Les ateliers de La Perle lumineuse

Depuis la création en 2009 de l’Association loi 1901 « La Perle lumineuse » dont l’objet est de « promouvoir les arts du bien-être par la valorisation des pratiques er des techniques ancestrales de santé », j’organise des ateliers visant à découvrir au fil des saisons les bienfaits du qi gong et de la méditation taoïste en expérimentant cette sagesse millénaire : « A chaque saison correspond un mouvement dans la nature, un élément, un organe, une couleur, une émotion, une saveur, un son…»

Chaque atelier de Qi Gong saisonnier comprend :

  • un peu de théorie basée sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise avec la présentation du cycle des 5 éléments et des méridiens en lien avec la saison travaillée ;
  • l’apprentissage de mouvements de qi gong adaptés à la saison ;
  • l’auto-massage de points d’acupuncture clefs ;
  • la découverte de la méditation taoïste par le biais de techniques de visualisation qui vont modifier petit à petit votre paysage intérieur ;
  • des conseils en diététique et en hygiène de vie pour un bien-être au quotidien dans la tradition taoïste des méthodes pour « nourrir la vie » (Yang Sheng Fa).

Les dates des ateliers sont choisis en fonction du calendrier solaire chinois afin de nous relier en profondeur à l’énergie du mouvement qui se manifeste dans la nature et aligner ainsi notre corps, notre Coeur (Shen) et notre Esprit à l’énergie de l’Univers.

Dates des prochains ateliers  : voir l’actualité + sur la page Fb La Perle lumineuse

Pour vous inscrire, me contacter par mail : laperlelumineuse@gmail.com